Luomu Ruislese, 500g

500g luomu ruislese. Ainekset: ruis. Saattaa sisältää jäämiä vehnästä, speltistä, kaurasta ja herneestä.  Leseet ovat jyvän ulointa kuorikerrosta. Niitä voidaan käyttää sämpylöihin, leipiin, rieskoihin, piirakoihin, leivonnaisiin, mureketaikinoihin, kasvisruokiin ja jälkiruokiin. Ruisleseitä voi ripotella kuitulisäksi esim. jogurtin, puuron, ja vellin päälle. Voit syödä sellaisenaan maidon ja marjojen tai hedelmien kera. Leseet ovat kuitupitoista ravintoa, ja niissä on runsaasti fosforia ja B-vitamiinia.