Härkäpapurouhe 600g

elppo proteiinilisä, vaikka makaronilaatikkoon ! Uusitussa pakkausessamme on 3 reseptiä takapuolella, ettei tartte aina kännykän kanssa räpeltää.

Vinkki: Nopea proteiinilisäke on 3 min keitolla ja jäähdytyksellä valmis maustettavaksi. Katso lisää kohdasta reseptit.

Hyvä ruoka on monipuolista ja se sisältää riittävästi proteiinia. Proteiinin osuus päivittäisestä kokonaisenergiatarpeesta on monien suositusten mukaan 17-25 %. Yli 65-vuotiailla proteiinintarve on jopa tätäkin korkeampi.

Ravintoarvo / Näringsvärde per 100g: Energiaa 1524 kJ/364 kcal, rasvaa 1 g, hiilihydraattia 58,5 g,josta sokereita 2,0 g ja josta tärkkelystä 39 g, proteiinia 33 g, ravintokuitua 25 g, Natrium 0,01 g, Kalium 9 mikrog, Kalsium 103 mg, Fosfori 421 mg, Rauta 6,7 mg, Sinkki 3,1mg, A-vitamiini 31,8 mikrog, C-vitamiini 1,4 mg ja foolihappo 423 mikrog. Saattaa sisältää jäämiä muista viljakasveista.